Vil du følge med? 👇
Greenie
Prøv denne simple og lækre opskrift på greenie med mango, spinat, avocado, blomkål, og ingefær. Det er den bedste start på morgenen eller et let mellemmåltid.
Greenie – min bedste opskrift på grøn smoothie
Antal: 2 personer
(Tilberedningstider kan ændre sig ved justering)
Det skal du bruge
- 30 g frisk spinat
- 100 g frossen mango
- 70 g frossen blomkålsris
- 2 cm frisk ingefær
- ½ avocado
- 150 ml mandelmælk
- 150 ml juice (evt lidt mere )
Sådan gør du
- Kom alle ingredienser i en blender og blend til en cremet masse.
- Er konsistensen for tynd, tilsæt da mere væske.
- Nyd din greenie med det samme.
Emmas tips til opskriften
- Skrift indholdet ud som du vil! Prøv fx ananas i stedet for mango eller prøv at tilføje frossen broccoli.
Vis mig din mad på IG!Tag mig endelig på Instagram med @emmaolsen.dk, hvis du laver mine opskrifter! Vil elske at dele dine billeder med mine følgere
