Madplaner med indkøbsliste – nem aftensmad til hele ugen

Hvis du gerne vil gøre hverdagen lidt nemmere, så er mine madplaner et rigtig godt sted at starte. Her har jeg samlet alle mine madplaner, så du enkelt og hurtigt kan finde inspiration til simpel aftensmad hele ugen.

Jeg har fokus på enkel og velsmagende aftensmad, som passer ind i en travl hverdag. De fleste retter kan laves på omkring 30 minutter, og du får en god variation i opskrifterne med både kylling, fisk, grønt og klassiske hverdagsfavoritter. Herunder finder du alle mine madplaner uge for uge. Hver madplan indeholder nem aftensmad, konkrete opskrifter og en indkøbsliste – gratis og klar i din indbakke hver uge.

Madplan uge 18 – nem aftensmad

Sådan fungerer mine madplaner

Her får du et hurtigt overblik, så du nemt kan komme i gang med mine madplaner:

• Antal personer: Madplanerne er lavet til 4 personer, men du nemt kan justere efter behov, hvis I er færre eller flere.
• Vælg dine dage: Du kan frit til- og fravælge retter, så det passer til din uge, f.eks. hvis I har en fast rugbrødsdag eller ikke spiser hjemme en dag.
• Indkøbsliste: Når du har tilpasset madplanen antallet af personer, kan du ganske gratis hente en samlet indkøbsliste ved at trykke på indkøbsvogn-ikonet 🛒.
• Tilpas listen: Fjern de ingredienser du allerede har, og tilføj det du mangler på indkøbslisten ved at bruge blyant-ikonet. Det gør det overskueligt for dig at se, hvad du skal handle.
• Print: Du kan printe både opskrifter og indkøbsliste, ligesom du også nemt kan gemme dem på din telefoner eller computer.

Mine madplaner er bygget op omkring hverdagsretter, der er nemme at gå til. Det er opskrifter, jeg selv vender tilbage til igen og igen, fordi de bare fungerer. Samtidig sørger jeg for variation i løbet af ugen, hvor der er plads til både lette måltider, hurtige hverdagsfavoritter og lidt ekstra lækkert. Nem hverdagsmad skal nemlig være hurtig og fuld af smag, så aftensmaden er let at få på bordet – også på travle dage. Du finder alle mine madplaner med gode hverdagsretter samlet på siden her, og ellers kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev og få dem serveret i indbakken uge efter uge.