Madplan uge 33 – nem aftensmad

Ugens madplan er klar med retter, der passer godt til augustdagene. Menuen byder på nemme hverdagsretter med masser af variation og hyggelig weekendmad. Velbekomme!

Madplan med indkøbsliste til hele ugen

I uge 33 får du en madplan med nem aftensmad, der passer godt til augustdagene, hvor hverdagen for alvor begynder igen efter sommerferien. Menuen byder på en blanding af mættende salater, lette hverdagsretter og lidt ekstra godt til weekenden, som samtidig er nemt at gå til.

Flere af retterne kræver kun lidt forberedelse, og madplanen er lavet til 4 personer. Du får også en samlet indkøbsliste, så du kan handle ind på én gang og slippe for at finde på aftensmad hver dag.

Små justeringer og tilpasninger

Du kan nemt tilpasse madplanen efter dét, du allerede har i køleskabet. I bulgursalaten kan kylling for eksempel skiftes ud med kikærter og butter beans, mens de knuste kartofler også kan serveres med andre friske grøntsager eller en anden type ost.

Sandwichen med skinke og burrata kan varieres med mozzarella eller andet pålæg, og i one pot-pastaen kan chorizo erstattes af bacon eller kylling. På den måde bliver uge 33 nem at tilpasse efter smag og det, som du allerede har på lager.

Sådan fungerer mine madplaner

Her får du et hurtigt overblik over, hvordan du bruger planen i praksis, så den passer til din hverdag:

Print: Du kan printe både opskrifter og indkøbsliste.

Antal personer: Den er lavet til 4 personer, men du kan nemt justere antallet, så det passer til din husstand.

Vælg antal dage: Du kan frit vælge de dage til og fra, som passer ind i din uge.

Indkøbsliste: Brug indkøbsvognen til at samle alle varer på én overskuelig liste. Du henter den ved at klikke på ikonet med indkøbsvognen 🛒 øverst i højre hjørne på madplanen.

Rediger indkøbslisten: Fjern varer, du allerede har, eller tilføj ekstra ting, du mangler, ved at trykke på blyant-ikonet.

Del listen: Du kan nemt dele indkøbslisten via et link.

Se alle mine madplaner med indkøbsliste her. Det gør det nemmere at få aftensmad på bordet uden at skulle planlægge fra bunden hver dag 🍽️