Madplan uge 34 – nem aftensmad

Ugens madplan er fyldt med lette sommerretter og masser af grønt. Menuen spænder fra tortellinisalat og melonsalat til ristaffel og friske forårsruller. Nem aftensmad hele ugen. Velbekomme!

Madplan til uge 34 med indkøbsliste til hele ugen

I uge 34 får du en madplan med nem aftensmad, der passer godt til augustdagene, hvor hverdagen for alvor begynder igen efter sommerferien. Menuen holder fast i sommeren med mættende salater og masser af grønt, mens gyoza, ristaffel og forårsruller giver lidt asiatisk variation hen mod weekenden.

Flere af retterne kræver kun lidt forberedelse, og madplanen er lavet til 4 personer. Du får også en samlet indkøbsliste, så du kan handle ind på én gang og slippe for at finde på aftensmad hver dag.

Sådan fungerer mine madplaner

Her får du et hurtigt overblik over, hvordan du bruger planen i praksis, så den passer til din hverdag:

Print: Du kan printe både opskrifter og indkøbsliste.

Antal personer: Den er lavet til 4 personer, men du kan nemt justere antallet, så det passer til din husstand.

Vælg antal dage: Du kan frit vælge de dage til og fra, som passer ind i din uge.

Indkøbsliste: Brug indkøbsvognen til at samle alle varer på én overskuelig liste. Du henter den ved at klikke på ikonet med indkøbsvognen 🛒 øverst i højre hjørne på madplanen.

Rediger indkøbslisten: Fjern varer, du allerede har, eller tilføj ekstra ting, du mangler, ved at trykke på blyant-ikonet.

Del listen: Du kan nemt dele indkøbslisten via et link.

Se alle mine madplaner med indkøbsliste her. Det gør det nemmere at få aftensmad på bordet uden at skulle planlægge fra bunden hver dag 🍽️