Vil du følge med? 👇
Sticky kylling med grøntsager og ris


Asiatisk ret med kylling
Her får du en nem og lækker opskrift på sticky kylling med grøntsager og ris. En ret jeg laver hver det gerne må være nemt og hurtigt og selvfølgelig stadig smage alle tiders! Retten er lavet med kylling, peberfrugt, forårsløg og så får den masser af smag fra ingefær, chili og hoisinsauce. Se opskriften herunde.r

Sticky kylling med grøntsager og ris
Her er min opskrift på sticky kylling med grøntsager og ris – en nem og lækker hverdagsret fyldt med smag! Se opskriften herunder.
Antal: 4 personer
(Tilberedningstider kan ændre sig ved justering)
Det skal du bruge
Kylling
- 450 g kyllingebryst
- 1 æg (æggehviden herfra)
- 1 tsk. groft salt Reklame for Med24
- 2 spsk. majsstivelse Reklame for Med24
Sauce
- 1 spsk. olivenolie
- 4 spsk. sojasauce Reklame for Pandasia
- 8 spsk. hoisinsauce
- 2 spsk. æblecidereddike Reklame for Med24
- 2 spsk. sukker
- 4 spsk. vand
- 2 spsk. majsstivelse Reklame for Med24
Derudover
- 300 g ris
- 2 fed hvidløg
- 2-3 cm frisk ingefær
- 1 rød peberfrugt
- 1 gul peberfrugt
- 1 grøn peberfrugt
- 3 forårsløg
- 1 rød chili Reklame for Med24
- 1 rødløg
Til servering
- 50 g cashewnødder
- 1 håndfuld frisk koriander
Sådan gør du
- Sæt risene over med det samme – de skal gerne være klar når kylling og grøntsager er færdige. Kog dem efter anvisningen på pakken.
Kylling
- Del ægget i hvide og blomme og hæld hviden i en mellemstor skål.
- Skær kyllingen i mundrette stykker og kom den i skålen sammen med æggehvide, salt, og majsstivelse.
- Lad kyllingen trække i 15 minutter. Steg den derefter på en dyb wok-pande ved høj varme i lidt neutral olie (f.eks. solsikkeolie) i ca. 5–7 minutter, til stykkerne er gyldne og gennemstegte. Stil til side.
Sauce
- Rør alle ingredienserne til saucen godt sammen i en skål – sørg for at majsstivelsen er helt opløst uden klumper, inden du bruger saucen.
Selve retten
- Hak hvidløg, ingefær og chili fint.
- Skær rødløg og peberfrugter i stykker på ca. 2–3 cm. Skær forårsløg i tynde ringe.
- Steg hvidløg, ingefær og chili på den samme pande som du stegte kylling i, ved middelhøj varme i ca. 2-3 minutter. Tilføj evt. lidt ekstra fedtstof.
- Tilsæt rødløg, peberfrugt og forårsløg og steg det med i 4-5 minutter, til grøntsagerne er let møre men stadig har bid.
- Hæld kyllingen tilbage på panden og hæld saucen over. Lad det simre ved middelhøj varme i ca. 3-5 minutter under omrøring, til saucen tykner og klæber sig om kylling og grøntsager.
- Server med ris, frisk koriander og cashewnødder.
Emmas tips til opskriften
- Holdbarhed: Retten kan opbevares i køleskab i op til 2 dage i en lufttæt beholder. Varm den op i en pande med en lille smule vand.
- Forberedelse: Saucen og grøntsagerne kan hakkes og skæres dagen før og opbevares i køleskabet.
Vis mig din mad på IG!Tag mig endelig på Instagram med @emmaolsen.dk, hvis du laver mine opskrifter! Vil elske at dele dine billeder med mine følgere







































