Bagværk,  Morgenmad,  Snacks,  Sunde snacks

Vafler med banan, kardemomme og chiafrø

Så er der der dælen dytme bananvafler med banan, kardemomme og chiafrø på bordet. De tager ikke mere end 15 minutter at lave, smager drøngodt, og så er de faktisk også i den sunde kategori! Spis dem til morgenmad med skyr og friske bær eller brug dem som en sund dessert og pep dem op med sukker og syltetøj, eller måske flødeskum. Sidder du ikke inde med et vaffeljern, så har jeg også lavet dem som pandekager.

Bananvafler med kardemomme og chiafrø

15 min
Samlet tid15 min

Ingredienser

  • 2 bananer, most
  • 1 dl havregryn, finvalset
  • 3 æg
  • 1 dl mælk
  • 1 dl mel
  • 2 spsk. chiafrø
  • 1 tsk. bagepulver
  • 1 tsk. kardemomme
  • lidt salt

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienser til dejen i en blender og blend til en samlet masse.
  • Varm et vaffeljern op og smør med fedtstof. Bag dine vafler.
  • Nyd dem lune med friske bær og evt. en klat skyr elle cremefraiche.

Leave a Reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering