Pandekager med havregryn

Det er altid godt at få brugt de brune bananer på køkkenbordet – specielt til sunde og lækre bananpandekager. Så her får du opskriften på nemme små bananpandekager, som er et sundere alternativ til den klassiske pandekage – helt uden sukker. Banan pandekager er ideelle til morgenmad, til brunchbordet eller som et lille mellemmåltid, hvor de kan nydes som de er, eller med nutella, sirup, peanutbutter, skyr, frisk frugt eller andet.

Prøv også: min opskrift på sunde bananvafler med havregryn <<

bananpandekager

Bananen er med til at søde pandekagerne, så derfor behøver man ikke tilføje sukker. Derudover, så er bananpandekagerne er også meget børnevenlige og kan nydes af hele familien.

Bananpandekager 2

Bananpandekager

5 fra 2 bedømmelser
Antal: 15 stk

(Tilberedningstider kan ændre sig ved justering)

Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 20 minutter
Samlet tid 30 minutter

Det skal du bruge

Dej

  • 4 bananer, most
  • 4 æg
  • 2 spsk. chiafrø (kan undlades)
  • 1 dl hvedemel
  • 1 dl mælk
  • 1 dl havregryn
  • lidt salt

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienser til dejen i en blender og blend til en samlet masse.
  • Bag ca. 15 bananpandekager på en pande ved middel varme i smør eller lidt olie.
Kunne du lide opskriften?
5 fra 2 bedømmelser

(Ris og ros er altid velkommen!)

Pin Del Print
Vis mig din mad på IG!Tag mig endelig på Instagram med @emmaolsen.dk, hvis du laver mine opskrifter! Vil elske at dele dine billeder med mine følgere
Bananpandekager 4
Del med nogen du holder af
Emma Olsen
Emma Olsen

Mit navn er Emma, og på min madblog er der ingen regler for, hvad man må spise, og hvad man ikke må spise. Jeg tror på, at der skal være plads til lidt af det hele - også de søde sager. Du kan derfor frit gå på opdagelse i et indbydende madunivers, der rummer lidt af hvert til den madelskende.

Indlæg: 322
Abonner
Giv besked om
Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

2 Kommentarer
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
View all comments