Sunde bananvafler med havregryn

Sunde bananvafler med havregryn
Sunde bananvafler med havregryn

Nemme bananvafler

Nemme og sunde bananvafler med havregryn, chiafrø og kardemomme! De tager ikke mere end 15 minutter at lave, og så er de endda også i den sunde kategori!

Spis dem til morgenmad med skyr og friske bær eller brug dem som en sund dessert og pep dem op med sukker og syltetøj, flødeskum eller vaniljeis og chokoladesauce. Sidder du ikke inde med et vaffeljern, så kan du også bage dem som pandekager.

Har du et belgisk vaffeljern, så kan du også bage dem deri og lave dem mindre, så det kan være en lille hapser på brunchbordet. Derudover kan du også dyppe dem i chokolade. Se hvordan her.

Prøv også: min opskrift på nemme bananpandekager <<

Sunde bananvafler med havregryn

Sunde bananvafler med havregryn

Vær den første til at bedømme!
Antal: 6 stk

(Tilberedningstider kan ændre sig ved justering)

Forb. tid 15 minutter
bagetid 10 minutter
Samlet tid 25 minutter

Det skal du bruge

  • 2 bananer, most
  • 1 dl havregryn, finvalset
  • 3 æg
  • 1 dl mælk
  • 1 dl mel
  • 2 spsk. chiafrø
  • 1 tsk. bagepulver
  • 1 tsk. vaniljesukker
  • 1 tsk. kardemomme
  • lidt salt

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienser til dejen i en blender og blend til en samlet masse.
  • Varm et vaffeljern op og smør med fedtstof (jeg bruger smør). Hæld dej på vaffeljernet, og bag dine vafler.
  • Nyd dem lune med friske bær og evt. en klat skyr eller vaniljeis.
Kunne du lide opskriften?
Vær den første til at bedømme!

(Ris og ros er altid velkommen!)

Pin Del Print
Vis mig din mad på IG!Tag mig endelig på Instagram med @emmaolsen.dk, hvis du laver mine opskrifter! Vil elske at dele dine billeder med mine følgere
Sunde bananvafler med havregryn
Sunde bananvafler med havregryn
Del med nogen du holder af
Emma Olsen
Emma Olsen

Mit navn er Emma, og på min madblog er der ingen regler for, hvad man må spise, og hvad man ikke må spise. Jeg tror på, at der skal være plads til lidt af det hele - også de søde sager. Du kan derfor frit gå på opdagelse i et indbydende madunivers, der rummer lidt af hvert til den madelskende.

Indlæg: 302
Abonner
Giv besked om
Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

0 Kommentarer
Inline Feedbacks
View all comments