Sunde bananvafler med havregryn
Ingredienser
- 2 bananer, most
- 1 dl havregryn, finvalset
- 3 æg
- 1 dl mælk
- 1 dl mel
- 2 spsk. chiafrø
- 1 tsk. bagepulver
- 1 tsk. vaniljesukker
- 1 tsk. kardemomme
- lidt salt
Tilberedning
- Kom alle ingredienser til dejen i en blender og blend til en samlet masse.
- Varm et vaffeljern op og smør med fedtstof (jeg bruger smør). Hæld dej på vaffeljernet, og bag dine vafler.
- Nyd dem lune med friske bær og evt. en klat skyr eller vaniljeis.