Vil du følge med? 👇
Dadelkugler med æble
En sundere snack
Mangler du en ide til en sundere snack, så skal du prøve disse dadelkugler med æble og og kokos. Der kamn laves på bare 15 minutter, og så smager de virkelig godt.
De består af dadler, friskrevet æble, kokosmel, kanel og havregryn.
Nyd dem kolde direkte fra fryseren – sådan kan jeg bedst lide dem, de vil nemlig ikke blive helt frosne.
Med denne snack lover jeg dig for, at du får tilfredsstillet din søde tand.
Prøv også: min opskrift på kokoskugler eller dadelkugler med chokolade <<
Dadelkugler med æble
Antal: 20 stk
(Tilberedningstider kan ændre sig ved justering)
Det skal du bruge
- 200 g friske dadler uden sten
- 1 æble, skrællet og revet
- 1 dl havregryn
- ½ dl kokosmel
- 1 tsk. kanel
- pynt (kokosmel, fysetørret hindbær, kakaopulver, mandler mm)
Sådan gør du
- Fjern stenene fra dadlerne og kom dem i en minihakker.
- Skræl og riv æblet og kom også det i minihakkeren sammen med havregryn, kokosmel og kanel.
- Blend til glat masse og tril 20 små kugler af dem. Er konsistensen for tyk, tilsæt da lidt vand, er den omvendt for våd, tilsæt da mere havregryn. Det afhænger lidt af dadlerne!
- Tril kuglerne i kokosmel eller andet farverig pynt. Du kan også bare nyde dem som de er.
- Opbevar dem i fryser eller køleskab i en tæt beholder. De kan holde sig i en lille uge i køleskabet. Du kan også opbevare dem i fryseren, da de ikke vil fryse helt. Derfor kan du nem hapse en ud og nyde den med det samme – sådan kan jeg bedst lide dem.
Vis mig din mad på IG!Tag mig endelig på Instagram med @emmaolsen.dk, hvis du laver mine opskrifter! Vil elske at dele dine billeder med mine følgere
