Vil du følge med? 👇
Bagt havregrød med bær, banan og nøddetopping


Bagt havregrød med bær, banan og nøddetopping
Varm og blød bagt havregrød med søde bær, banan og knasende topping. En mættende morgenmad, der er nem at lave og skøn at dele.
Antal: 2 personer
(Tilberedningstider kan ændre sig ved justering)
Det skal du bruge
Grød
- 2 bananer
- 130 g havregryn (grovvalset)
- 2 æg
- 1½ dl mælk
- 50 g blåbær
- ½ tsk. stødt kanel
- ½ tsk. vaniljepulver
- 1 tsk. stødt ingefær
- ½ tsk. kardemomme
- ½ tsk. bagepulver
- 1 knivspids groft salt
- 1 tsk. olie
Nøddetopping (brug de kerner/nødder du har)
- 1 spsk. solsikkekerner
- 1 spsk. hampefrø
- 1 spsk. græskarkerner
- 1 spsk. chiafrø
- 2 spsk. akaciehonning (eller sirup)
Servering
- 2 dl skyr (eller græsk yoghurt)
Sådan gør du
Grød
- Tænd ovnen på 180° (alm. ovn/over-undervarme).
- Mos bananerne og kom dem i en skål. Slå æggene i, tilsæt mælken og rør grundigt rundt. Tilsæt havregryn, kanel, vaniljepulver, kardemomme, bagepulver, salt og ingefær og rør det hele godt sammen.
- Vend forsigtigt blåbærerne i – så holder de formen og farver ikke hele grøden.
- Smør et ovnfast fad (ca. 20×20 cm eller tilsvarende) med lidt smør eller olie – eller læg et stykke bagepapir i bunden. Hæld grøden i.
- Lav nøddetoppingen ved at blande solsikkekerner, hampefrø, græskarkerner, chiafrø og sirup/honning i en skål. Fordel det jævnt over grøden.
- Bag i ovnen i 30–40 minutter, alt efter hvor “grødet” du ønsker den. Jeg kan godt lide, at den er lidt fast, så jeg gav den 40 minutter. Bagetiden afhænger af hvilken form du bruger – jo dybere form, jo længere tid.
- Server grøden lun med skyr til.
Emmas tips til opskriften
- Grøden holder sig fint i køleskabet i op til 3 dage i en lufttæt beholder. Varm den op i mikroovnen eller ovnen inden servering.
- Du kan sagtens blande grøden aftenen før og opbevare den i køleskabet natten over – hæld den i fadet og bag den næste morgen.
- Grøden kan fryses i portioner. Optø i køleskabet natten over og varm op i mikroovnen.
Vis mig din mad på IG!Tag mig endelig på Instagram med @emmaolsen.dk, hvis du laver mine opskrifter! Vil elske at dele dine billeder med mine følgere









































