Vil du følge med? 👇
Nem omelet i airfryer
ANNONCE: INDLÆGGET ER UDGIVET I SAMARBEJDE MED SKOUSEN
Omelet med grøntsager
Her får du opskriften på en nem omelet i airfryer, som bare smager rigtig lækkert. Den består af en base af æg, og så en masse grøntsager. Her har jeg brugt en rest rød og gul peberfrugt, frisk spinat, broccoli og forårsløg. For at få en sprød overflade topper jeg den med cheddarost, som også er med til at give den fine gyldne farve. Jeg nyder min omelet med purløg og ristet rugbrød. Se hvor nemt det er i min videoopskrift.
TIP! Hop ned og læs mere om denne specifikke airfryer her.
Du kan selvfølgelig variere grøntsagerne som du vil! Andre grøntsager som squash, tomat eller kogte kartoffeltern kunne også være lækkert. Du kan også prøve at toppe æggekagen med andre slags ost som mozzarella, feta eller friskreven parmesan.
Opskrift på nem omelet i airfryer
Nem omelet i airfryer
Antal: 2 personer
(Tilberedningstider kan ændre sig ved justering)
Det skal du bruge
- 6 stk. æg
- 1 håndfuld peberfrugt
- 1 håndfuld frisk spinat
- 1 håndfuld broccoli
- 1 håndfuld forårsløg
- 2 håndfulde cheddarost
- salt og peber
- frisk purløg
- evt. ristet rugbrød
Sådan gør du
- Skær peberfrugt i tern og hak spinaten groft.
- Pluk broccoli og skær forårsløg i tynde ringe.
- Fordel bagepapir i bunden af skuffen i din AirFryer.
- Dryp med lidt olivenolie og klæk derefter de 6 æg ud.
- Fordel peberfrugt, spinat, broccoli og forårsløg ud over æggene.
- Top med cheddarost og krydder med salt og peber.
- Bag din omelet i din AirFryer ved 180° i ca. 15-18 minutter eller til æggen har sat sig og osten er gylden.
- Nyd din omelet med frisk purløg og ristet rugbrød.
Emmas tips til opskriften
- Har du en AirFryer, så er det super nemt og hurtigt at tilberede denne omelet. Har du ikke det, kan du sagtens lave den i ovnen i stedet. Så skal du blot hælde indholdet i et lille ildfast fad og bage den i ovnen efter samme fremgangsmåde.
- Du kan variere grøntsagerne som du vil. Squash, kogte kartofler eller tomater kunne også være lækkert!
Vis mig din mad på IG!Tag mig endelig på Instagram med @emmaolsen.dk, hvis du laver mine opskrifter! Vil elske at dele dine billeder med mine følgere
Hurtig og nem tilberedning i Airfryer
Jeg er netop hoppet med på ‘Airfryer-vognen’, og det er jeg meget glad for! Med en airfryer kan du nemt og hurtigt tilberede din mad! Læs lidt om hvorfor netop denne airfryer er piv-smart ⬇️
Instant Vortex Plus Airfryer
Det smarte ved en airfryer er, at du kan lave det lækreste mad på ingen tid! En airfryer tager ikke særlig lang tid om at blive varm grundet dets størrelse og form. Luften får lov til at cirkulere rundt, og derfor kan du hurtigt tilberede din mad og spare lidt på din energiregning 💡 Jeg bruger denne Instant Vortex Plus airfryer, som er ekstra smart da den har 2 kurve hvori du kan tilberede din mad. Derved kan du både tilberede din æggekage og lave sprød bacon på samme tid – i hver deres kurv. Har du større mængder af samme mad der skal tilberedes, kan indstillingerne for de to kurve synkroniseres. Derudover kan du følge med i tilberedningen af maden uden at skulle åbne for maskinen, da der er lys i kurvene! Smart ik!
Videoopskrift nem omelet i airfryer
