Smoothiebowl med jordbær og blåbær
Ingredienser
- 1 frisk banan
- 100 g frossen mango
- 100 g frossen jordbær
- 100 g frossen blåbær
- 2 cm frisk ingefær
- 2 dl havremælk (eller anden slags mælk)
- 1 dl yoghurt (gerne med smag)
Kokkens noter
- Nyd din smoothie med det samme!
- Top den med frisk frugt og hjemmelavet granola.
- Du kan variere indholdt i din smoothie bowl med dine ynglings bær og frugter! prøv fx også at tilføje frosseen hindbær, skovbær eller ananas.
Tilberedning
- Kom banan, jordbær, mango, blåbær, ingefær (hvis økologisk, så behold skraldet på), havremælk og yoghurt i en blender.
- Blend til en cremet masse. Tilføj evt. mere væske undervejs, til du har den ønskede konsistens.
- Nyd din smoothiebowl med det samme – gerne med lækre toppings!