Holdbarhed: Suppen holder sig 2–3 dage i køleskab i en lufttæt beholder. Opbevar nudlerne separat, da de ellers suger al suppen.
Forberedelse: Suppen kan sagtens laves dagen i forvejen – smagen bliver faktisk endnu bedre. Tilsæt grøntsager og nudler ved opvarmning.
Frysning: Suppen (uden nudler og grøntsager) kan fryses i op til 3 måneder. Kog friske nudler og grøntsager når du tøer den op.
Næringsindhold
Japansk Ramen
Portionsstørrelse
0 g
Indhold per portion
Kalorier
0
% Daglig værdi*
Fedt
0
g
0
%
Mættet fedt
0
g
0
%
Transfedt
0
g
Flerumættet fedt
0
g
Enkeltumættet fedt
0
g
Kolesterol
0
mg
0
%
Salt
0
mg
0
%
Kalium
0
mg
0
%
Kulhydrater
0
g
0
%
Fibre
0
g
0
%
Sukker
0
g
0
%
Protein
0
g
0
%
Vitamin A
0
IU
0
%
Vitamin C
0
mg
0
%
Calcium
0
mg
0
%
Jern
0
mg
0
%
* Daglig værdi er baseret på en diæt med 2000 kalorier.
Tilberedning
Pres hvidløg, hak chili fint og riv ingefæren.
1-2 spsk. ingefær, 2 fed hvidløg, 1 spsk. frisk chili
Kog grøntsagsbouillon op i en stor gryde og tilsæt sojasauce, østerssauce, hvidløg, ingefær, chili og saften fra den ene lime. Lad det koge op, og lad det derefter simre i 5 min. ved middel varme.
Snit peberfrugt og champignon i mundrette stykker, og skær forårsløg i skrå skiver. Tilsæt det hele til suppen sammen med sukkerærterne. Lad det simre i 10 min. under låg, til grøntsagerne er møre men stadig har lidt bid.
2 peberfrugter, 70 g champignon, 100 g forårsløg, 100 g sukkerærter
Kog nudlerne efter anvisningen på pakken, til de er møre. Hæld vandet fra og lad dem dryppe af i en sigte, inden du kommer dem i suppen.
200 g ramen nudler
Bring en gryde vand i kog og sænk forsigtigt æggene ned i det kogende vand. Kog dem i 7 min. – så bliver blommen cremet og halvt flydende (det kalder man et "smilende æg"). Afkøl dem i koldt vand i et par minutter, så de er nemmere at pille, og skær dem derefter over i halve.
2 æg
Tip: Start gerne med at stege kyllingen imens grøntsagerne simrer i trin 3, så alt er klar på samme tid. Varm lidt olie op på en mellemstor pande ved middelhøj varme og steg kyllingebrystet i ca. 4–5 minutter på hver side, til det er gyldent udenpå og ikke længere lyserødt indeni. Krydr med salt og peber. Lad det hvile et øjeblik og skær det derefter i strimler.
200 g kyllingebryst, 1 spsk. olie
Du er nu klar til at anrette! Fordel nudler og kylling i to skåle og overhæld med den varme suppe. Pynt med frisk koriander og sesamfrø, og top evt. med skiver af den anden lime.
koriander, sesamfrø, 1 lime
Nyd retten varm og smag evt. til med salt og peber.