Greenie - min bedste opskrift på grøn smoothie
Ingredienser
- 30 g frisk spinat
- 100 g frossen mango
- 70 g frossen blomkålsris
- 2 cm frisk ingefær
- ½ avocado
- 150 ml mandelmælk
- 150 ml juice (evt lidt mere )
Kokkens noter
- Skrift indholdet ud som du vil! Prøv fx ananas i stedet for mango eller prøv at tilføje frossen broccoli.
Tilberedning
- Kom alle ingredienser i en blender og blend til en cremet masse.
- Er konsistensen for tynd, tilsæt da mere væske.
- Nyd din greenie med det samme.