• Ikke-kategoriseret

    Granola

    EN AF DE SIMPLE – Annonce Valsemøllen
    Gør en hver morgenmad lidt mere lækker med med denne simple granola. Valsemøllen har netop lanceret deres finvalsede havregryn, som er perfekt som bunden i din granola! Tøm skufferne for frø, kerner og nødder, tilsæt lidt olie og sirup, og så er du godt på vej mod en sprød topping til din skyr, chiagrød, eller æbledrssert. Tilsæt evt. kokosflager, når din granola har kølet helt af. Jeg håber det kan inspirere! Og så må i alle have en skøn aften!

    Granola

    Ingredienser

    • 300 g grovvalsede havregryn
    • 100 g solsikkekerner
    • 50 g sesamfrø
    • 50 g hørfrø
    • 100 g græskarkerner
    • 100 g chiafrø
    • 100 g mandler
    • 100 g kokosmel
    • 1,5 dl lys sirup
    • 1,5 dl smagsneutral olie
    • 1 tsk. salt
    • evt. kokosflager

    Sådan gør du

    • Hak mandlerne og kom dem i en skål sammen med alle de andre ingredienser (undtagen kokosflager). Rør det hele godt sammen.
    • Fordel blandingen på en bageplade med bagepapir og bag i ovnen ved 150 grader i ca. 60 minutter eller til den har en gylden farve. Rør hvert 15. minut, så din granola bliver jævnt ristet.
    • Lad granolaen køle helt af på en rist inden du hælder den i en beholder. Tilsæt evt kokosflager til din granola nu.
  • Ikke-kategoriseret

    Blåbærkager med skyr, banan og chiafrø

    En ide til brunchbordet, eller bare en lækker, sund og anderledes morgenmad! Her har jeg lavet små blåbærkager! Jeg havde nogle bananer der var ved at være godt overmodne, så de blev hermed brugt. De er lavet på skyr, banan, mørk chokolade og chiafrø, og er derfor i den sunde kategori! Jeg havde ikke flere af de små fine tærteforme, så jeg smed resten af dejen i muffinsforme. Server med skyr, mørk chokolade og friske blåbær!
    Velbekom!

    Blåbærkager med skyr, banan og chiafrø

    Ingredienser

    Dejl

    • 3 æg
    • 2 spsk. sirup
    • 400 g modne bananer
    • 2 dl skyr, natural
    • 2 dl mel
    • 2 spsk. ciafrø
    • 50 g mørk chokolade
    • 1 tsk. bagepulver
    • 2 dl frosne blåbær

    Topping

    • mørk chokolade til topping
    • skyr til topping
    • friske blåbør

    Sådan gør du

    • Pisk æg og sirup til en luftig æggesnaps.
    • Mos bananer med en gaffel og rør det sammen med skyr i en skål.
    • Bland mel, bagepulver, chiafrø og finthakket chokolade sammen og vend det i bananmosen.
    • Ved forsigtigt æggemassen i og rør rundt til der ikke er meget synligt mel.
    • Smør dine små tærteformer, eller kom muffinsforme i en stål-eller silikoneform og hæld dejen i.
    • Fordel de frosne blåbær ud i dem alle.
    • Bag i ovnen ved 200 grader i 15-20 minutter.
    • Lad dem køle af, og server med skyr, chokolade og friske blåblær.
  • Ikke-kategoriseret

    Alt i én – salat i glas

    EN AF DE SIMPLE
    Her får du alt i én – en masse gøntsager, i ét glas. I bunde ligger en ærtepure som er en af mine absolut favorit dips! Derudover er der couscous, syltede rødløg, feldsalat, rødkål, bønnespirer og blåbær. Brug hvad end du har i køleskabet, og nyd den enten med det samme, eller sæt låg på, og tag den med på madpakke.
    Velbekom!

    Alt i én – salat i glas

    Antal: 1 person

    Ingredienser

    Ærtepuré

    • 1 dl ærter
    • 1 spsk. creme fraiche
    • ½ fed hvidløg
    • salt og peber

    Syltede rødløg

    • 1 stort rødløg
    • 1 dl lagereddike
    • ½ dl vand
    • 1 spsk. honning
    • pebr

    Grønt

    • feldsalat
    • bønnespirer
    • rødkål
    • blåbær
    • couscous

    Sådan gør du

    Ærtepuré

    • Kom ærter, creme fraiche, hvidløg, salt og peber i en minihakker og blend.

    Syltede rødløg

    • Skær rødløg i skiver og kom dem i en gryde med vand, eddike, honning og peber. Kog op og lad det stå i 5 minutter ved svag varme.
    • Hæld vandet samt rødløg i et glas med tæt låg og opbevar i køleskabet.

    Salat i glas

    • Kom ærtepuré, couscous, syltede rødløg, feldsalat, finthakket rødkål, bønnespirer og blåbær i et glas.
  • Ikke-kategoriseret

    Chicken Tikka Masala

    Reklame Pataks
    Jeg har her til aften lavet verdens nemmeste Chicken Tikka Masala ret! Elsker du også indisk mad og alle dets smagfulde krydderier, så skal du prøve Pataks paste pots. Det er en blanding af 13 krydderier pakket i ét simpelt bæger, som du blot skal tilføje. Se dem HER! Server med ris, naanbrød, agurkedressing, hakkede mandler og forårsløg. Velbekom!

    Chicken tikka masala

    Antal: 2 personer

    Ingredienser

    Chicken Tikka Masala

    • olie
    • 1 løg
    • 1 Patak's Tikka Masala Paste pot
    • 300 g kylling
    • ½ dåse flåede tomater
    • 1 spsk. tomat puré
    • 100 ml madlavningsfløde
    • 125 ml vand

    Agurkedressing

    • 1 agurk
    • 2 dl creme fraiche eller skyr
    • 1 tsk. spidskommen
    • 1 fed hvidløg
    • salt og peber

    Tilbehør

    • naanbrød
    • finthakkede mandler
    • frisk koriander eller forårsløg

    Sådan gør du

    Chicken tikka masala

    • Snit et løg fint og sautér det på en varm pande i olie
    • Tilsæt 1 paste pot og 50 ml vand. Lad det koge til vandet er fordampet
    • Skær kyllingen i mindre stykker og tilsæt det til retten
    • Tilsæt flåede tomater, tomat puré, 75 ml vand, madlavningsfløde og sukker
    • Lad retten simre under låg i 15 minutter til kyllingen er gennemstegt.

    Agurkedressing

    • Riv agurken og tag vandet fra
    • Kom den i en skål sammen med creme fraiche, hvidløg, spidskommen og salt og peber og rør rundt